樂齡時尚生活【免彎腰穿脫鞋把】

大家應該都有遇過不少長輩平時習慣省吃簡用，因而不太願意在平日出行所穿的鞋子上多投入一些金錢。但如果仔細想想，一雙好鞋子帶來的好處可能遠高於它的售價。

為家裡的長輩挑選一雙能提供長輩穩定感、自信心和平衡感的鞋子可以大大降低跌倒的機率，這些都能省下不少日後長輩隨著年齡增長，腳的形狀尺寸到腿部的活動力都會慢慢降低所帶來的時間與金錢消耗。

根據研究顯示，83%的老年人沒有選擇正確的鞋子，而更有超過70%的長者因為肥胖、糖尿病等疾病而可能誘發腳部疾病。

Famica在這邊也給出一些樂齡族挑選鞋子的重點給大家：

1.舒適度第一：鞋子舒不舒服其實比較主觀，許多長輩對於鞋子的選擇會有自己的想法。但一但鞋子穿著不舒服，再多想法跟原則也是枉然，要先確保穿著是舒適的再來討論其它。

2.尺寸很重要：有些長輩會因為愛漂亮偏向選擇偏小的鞋款，還有一些長輩為了好穿脫而會故意選擇較大尺寸的鞋款。但是尺寸不合而跌倒潛在危機不小，嚴重的甚至影響腳部或腿部的病痛或變形。

3.鞋類要取捨：從高度到鞋型都能影響穩定度、包覆感、安全性，銀髮族在挑選鞋子的時候可能需要捨棄年輕時的喜好比如高跟鞋、涼鞋等保護性比較差的鞋款。

除了以上注意事項，穿鞋子的方式跟動作時常被忽略。

 

隨著年紀增長，腰部活動、負重能力退化，當彎腰穿鞋的動作超過90度時就容易閃到腰。另外如果彎腰穿鞋起身動作過猛，可能會出現頭暈，甚至出現眼花、無力，嚴重的話還會誘發腦出血。以上這些都是銀髮族群穿鞋子的時候最容易發的意外。

因此Famica也提醒，如果家中有老人家，最好在家門口放把椅子，即可大大減少以上意外的發生機率。椅子除了穿脫鞋、繫鞋帶的時候可以使用，也可以當作起身的攙扶物降低摔倒的可能。

最後也建議家中準備一把穿鞋神器搭配椅子使用會更安全！

Famica更推薦自家設計的「免彎腰穿脫鞋把」一起搭配使用！鞋把不僅可輔助長輩穿鞋子，也不必辛苦綁鞋帶也不用擔心把鞋後跟踩壞。而「免彎腰穿脫鞋把」更貼心的地方在於，單手即可完成穿、脱鞋子的動作。

另外，特別延長的握把設計，讓不方便坐下、彎腰的人也可以輕鬆站立使用。時尚美觀的設計以及用完隨手一放就可以站立的外型，除了使用便利也容易收納。

結合以上挑選鞋子的注意事項，給家中長輩也準備一支「免彎腰穿脫鞋把」，讓他每天都能開心出門也要開心安全回家！